ابحث عن المساعدة: overwork-burnout

مرحبا أنا غريس. مدربة القيادة والعافية والعلاقات معالجة بالتنويم الإيحائي معالجة الطاقة ممارسة EFT وميسرة الذهن والتأمل. مع أكثر من 12 عاما من الخبرة في التدريب أستخدم نهجا شاملا لمساعدة المهنيين والقادة ورجال الأعمال والمنظمات والعائلات على تحقيق العافية وتحسين العلاقات وخلق تحولات قوية. أساعد القادة خلال التحولات المهنية وأمكنهم من أن يصبحوا مرنين ويستجيبون لتحديات الحياة بعقلية إيجابية. كما أساعد المهنيين على تجنب الإرهاق من خلال تزويدهم بتقنيات قائمة على الذهن للتعامل مع الإجهاد. عندما يتعلق الأمر بالحياة الشخصية أساعد الأزواج على تحقيق علاقات صحية ومزدهرة بينما أعمل مع الآباء لمساعدتهم على الانخراط والتواصل مع أطفالهم من خلال خيارات الانضباط الذكية عاطفيا وتحسين مهاراتهم في التواصل. أعمل مع عملائي لمساعدتهم على التخلص من الانسداد العاطفي والحد من المعتقدات والألم الجسدي من خلال عمل التنفس والشفاء بالطاقة والعلاج بالتنويم الإيحائي وكذلك مساعدتهم في فقدان الوزن والإقلاع عن التدخين. متحمسة للغاية لتمكين المرأة أيضاً في مناصب قيادية في جميع جوانب حياتها الشخصية والمهنية.

مرحبا أنا مريم. مدربة تنفيذية وقيادية مع سبع سنوات من الخبرة. أنا أيضا رائدة أعمال بتمتع بخبرة واسعة في قيادة جلسات التدريب الفردية والجماعية الاحترافية. لقد مكنتني خلفيتي في تحليل الأعمال ورحلتي الخاصة لتغيير المهن من أن أكون مفكرة استراتيجية بتمتع بمجموعة متنوعة من المهارات والخبرات التي تكون مفيدة عند قيادة وتنمية مؤسستي الخاصة ومساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه. حتى هذا التاريخ جمعت أكثر من 1 ساعة تدريب تحويلية مع الشركات والأفراد والاستفادة من القيادة الذاتية وقيادة الآخرين باستخدام نموذج Co-Active للتدريب والقيادة. لقد قمت أيضا بتصميم وقيادة جلسات تدريب جماعية واسعة النطاق للشركات والمجموعات العامة. تمتد خبرتي في التدريب على طول الطريق من أوروبا إلى الشرق الأوسط. كما أقوم بتوجيه مدربين آخرين حول صقل مهاراتهم التدريبية وقيادة جلسات تدريب أكثر تحولا. لقد قمت بتطوير وتقديم برنامج التدريب للمديرين للمنظمات متعددة الجنسيات والوطنية. وأتطلع إلى مساعدتكم أو مساعدة منظمتكم على تعزيز إمكاناتها الحقيقية والوصول إليها من خلال أهداف وإجراءات استراتيجية واقعية وواضحة.

مرحبا أنا ميس. أحمل شهادة الماستر والعلوم في ®ThetaHealing من معهد ®ThetaHealing للمعرفة (®THInK) الولايات المتحدة الأمريكية. ولدت في عام 1975 وولدت مرة أخرى في عام 23. منذ سن مبكر وأنا لدي شعور بأن الحياة لها معنى أكبر وأعمق مما هي عليه. بقيت روحي متعطشة لمعرفة ذلك المعنى حتى وصلت إلى الحضيض على جميع الجبهات بسبب حادث سيارة شبه مميت عانيت من بعده لمدة ثلاث سنوات طويلة وشاقة. لقد تبين أن هذا الحادث كان في الواقع نعمة متنكرة وجهتني الى بداية رحلتي الروحانية بأكملها - مبتدئة في بوتان حيث مكثت فيها شهرا أمارس التأمل من بعدها درست تقنية ال ®ThetaHealing لمدة أربع سنوات بعد 18 عاما خبرة في مجال الإعلان. إنني الآن أتبع هدفي بالحياة لمساعدة البشرية وأولئك الذين هم على استعداد للتعلم والتعافي من خلال جلسات فردية وورش عمل جماعية . عندي شغف لعملي وأطمح إلى مساعدة الناس على الوصول إلى السلام الداخلي والسعادة التامة. عملائي يحبون طاقتي الدافئة والإيجابية وعطائي النابع من القلب مباشرة :)

مرحبا أنا هبه. مدربة تطوير القيادة وميسرة للأمور العائلية. بعد 12 عاما في عالم الشركات قررت تغيير المسار الوظيفي ومتابعة شغفي الحقيقي: مساعدة الناس على احتضان ذواتهم الأصيلة وتوسيع إمكاناتهم القيادية وإحداث تغييرات مدفوعة بالهدف في حياتهم داخل المنظمات وفي العالم. أعتقد أن القلوب التي تعيش في سلام لا يمكنها الذهاب إلى الحرب. مهمتي هي المساهمة في عالم يسوده السلام من خلال توجيه القلوب لتحقيق حالة من السلام شخص واحد على حدى.

مرحبا أنا سميرة. معالجة بأكثر من 15 سنة خبرة. لدي أيضا درجة الماجستير المرخصة في العمل الاجتماعي (LMSW) من جامعة كولومبيا نيويورك. لدي خبرة في العمل في البيئات السكنية والخارجية والتعليمية والسريرية. أعمل عن كثب مع الكبارالعائلات والشباب والأطفال مع التركيز على نمو وتطور الطفل الصحة النفسية للأطفال وحمايتهم الصدمات المعقدة بالإضافة إلى الدعم النفسي والاجتماعي يتطلب الأمر شجاعة ودافعا لطلب الدعم لذا أنا سعيدة لأنك وصلت إلى هنا.

مرحبا، أنا هديل. أخصائية نفسية مهنية مرخصة حاصلة على درجتي ماجستير. أنا مدربة على العلاج السلوكي المعرفي، المقابلات التحفيزية، والعلاج بين الأشخاص. أتبع نهج تكاملي يعتمد على توجهات نفسية مختلفة، بالإضافة إلى النموذج النفسي الاجتماعي الحيوي. لدي 15 سنة من الخبرة بالعديد من المجالات والقطاعات مثل:التنمية المستدامة ومنظمات القطاع الخاص والمنظمات غير الحكومية ومنظمات القطاع العام. كما أنني مدربة على العمل مع الأطفال والمراهقين.

مرحبا انا لين. مدربة حياة مدربة عقلية وممارسة للعلاج السلوكي المعرفي (CBT). إنه من دواعي سروري أن أراك هنا. فهذا يعني أنك مستعد لبدء رحلة رائعة من التحول الذاتي والخروج من سجن الشك في الذات إلى حرية الاعتقاد بالذات. أنا أيضا قضيت سنوات من حياتي معتقدة أنني لم أكن جيدة بما فيه الكفاية وكافحت أيضا مع اضطراب الأكل والكمالية والشك في الذات وانخفاض احترام الذات وكراهية النفس . فكنت أفتقر إلى الوعي الذاتي وكنت أخشى دائما الحكم لذلك لم أتمكن أبدا من الارتقاء إلى مستوى إمكاناتي بالكامل. فلهذا السبب أنا أعرف بالضبط مدى صعوبة الانتقال من مكان الكراهية إلى مكان مليء بالوعي الذاتي والنمو وحب الذات والإيمان بالنفس والثقة. لأن في الحقيقة أنت أكثر من كاف وتستحق أن تعيش حياة أحلامك. وعندما تفعل ذلك ستتغير حياتك بأكملها تماما كما تغيرت حياتي.

مرحبا أنا همنا. معالجة ومدربة نفسية مع التركيز على إحداث تغيير إيجابي دائم والشفاء في حياة أولئك الذين أعمل معهم. أنا أقدم مساحة آمنة لعملائي ليكونوا أنفسهم. نهجي هو العمل كفريق واحد وتشجيع عملائي على أخذ زمام المبادرة من خلال الترحيب بالتغيير في وتيرتهم الخاصة. أستخدم مزيجا من أساليب العلاج بالكلام لمساعدة عملائي على التغلب على التحديات التي يواجهونها في حياتهم الشخصية سواء كانت حياتهم الزوجية أو المنزلية وعلاقاتهم وحتى حياتهم المهنية.