Asha Dullabh

بخبرة تزيد عن 20 عاماً في المجال السريري الدولي عبر جنوب أفريقيا وأفريقيا والإمارات العربية المتحدة، تقدم آشا دولاب نهجاً قائماً على القيمة والإنسان أولاً في مجال الصحة النفسية. تستند أعمالها إلى الأصالة والوعي والرحمة والتحول. تؤمن بخلق مساحات علاجية آمنة ومتواصلة يشعر فيها الأشخاص بأنهم مرئيون ومسموعون ومدعومون في رحلتهم نحو الوضوح والتغيير.

يدمج نهج آشا العلاجي بين نماذج قائمة على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، التحليل التبادلي، العلاج بالقبول والالتزام (ACT)، وتقنيات اليقظة الذهنية، إلى جانب تقنيات إبداعية وجسمية وسردية. تستخدم منظور مستنير بالصدمات وتقوم بتكييف كل جلسة وفقًا للفرد أو الزوج أو الأسرة أو المجموعة. سواء كان العلاج فرديًا أو ضمن مجموعة، تؤكد على الفضول بدلاً من الحكم، والحضور بدلاً من الأداء، والعملية بدلاً من الكمال.

حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس العيادي (بتقدير امتياز)، طورت نماذجها المميزة مثل re-MIND، ذكاء ACE، ذكاء AWE، وRelation-SHIP. تدمج أعمالها بين علم النفس العصبي، والمرونة العاطفية، وإعادة صياغة السرد، ونظرية الأنظمة. وتولي اهتمامًا خاصًا بكيفية مساهمة سرد القصص والجدة وتحول الهوية في تحقيق رفاهية مستدامة على المدى الطويل وصحة عاطفية.

آشا هي مؤسسة Well At Life (Well@)، علامة تجارية متكاملة للصحة ونمط الحياة، وراعية سلسلة Well@HoHo (القفز والتوقف)، وهو نموذج شامل للعافية يجمع بين ورش العمل الإلكترونية والحضور الشخصي التي تُقدم في المدارس والشركات والمؤسسات الصحية في مختلف المناطق. لقد جعلت أسلوبها الفريد والجذاب منها متحدثة ومتدربة وميسرة مطلوبة، كما كانت صوتًا دائمًا في البرامج التلفزيونية وحملات التوعية بالصحة النفسية العامة، معروفة بجعل الأفكار المعقدة سهلة الفهم والتنفيذ.

في Hakini، تقدم آشا جلسات علاج فردية، علاج للزوجين والعائلة، التعافي من الصدمات، وبرامج جماعية متكاملة. كما تنظم ورش عمل مخصصة حول مواضيع مثل الحدود، والإرهاق الوظيفي، والذكاء العاطفي، وأنماط العلاقات، والقيادة الذاتية. تتوفر الجلسات عبر الإنترنت ووجهاً لوجه، بهدف تلبية احتياجات الأفراد والأزواج والفرق الساعية للنمو الشخصي أو إعادة التوازن العاطفي.